Journal

本頁面開啟為受到此日誌的的思考激盪，感謝公開寫作的影響力與作者。每天都會在 Apple Note 上面寫點什麼，詳細的內容可以參考透過 alto 發布的網頁。

2024-12-01

每一次到了月初的時候，都會感覺好像可以做一點什麼新的事情。如果真的是這樣的話，我這個月給自己的任務就是「斷捨離」，在新增任何新的東西之前，先把所有舊的東西清整完畢，這一點其實有一點困難，但好像是真的必須要開始做了。

2024-11-26

連續兩天都忙事情忙到很晚，看起來我就是忙起來會停掉很多事情的人，不是一個不能專心的人。

2024-11-24 搜尋

最近發現「搜尋」除了是個重要的功能，最重要的是觀念（mindset）的改變。這一點我其實從電腦玩物站長 Esor 那邊看到很多，過去都覺得我應該用不到，但是後來慢慢地發現，有了搜尋，可以省去很多組織筆記的困擾。漸漸地，跟 Esor 所說的不謀而合。

2024-11-23 個人規則與彈性

思考了一下是否要以日期為 Journal 分類，本來想說這樣會非常的凌亂，的確是有一點凌亂，但是日期是一個非常好的記錄方式，所有事情都可以使用這個尺度來分類。

它不僅僅只是可以收納每天一則的日曆，還可以把重要的事情都放上去，例如誰生日，例如哪一年的哪一月發生的重要事情。雖然在結構上面會在 Agenda 之中多 365 個專案，但卻增加了長期以來瀏覽的便利性。

***

看完了一篇個人規則文章，感覺很想要寫一份關於我自己的。忽然發現自己的彈性很大，好像沒有真的奉行的所謂的規則？不自覺得思考，這是好的還是壞的呢？

實用的個人規則

2024-11-22 Agenda 20 Beta online

Agenda 今天在 Testflight 推送了 Agenda 20，看起來有很多新功能可以體驗。讓我又開始重新思考回到 Agenda 的懷抱之中。

2024-11-20 Hello arc⌒notes

今天算是在思考了之後，正式的開始把 Apple Notes 跟 Reminders 還有 Calendar 放到自己的系統之中，老實說很捨不得花了這麼多錢在 Agenda 上面，已經購買了終身授權，但一年多的使用下來，經驗上面的確會覺得有點沈重。相較於最近花了比較長的時間在 Apple Notes 上面的輕盈感，矛盾的加大，讓我也想要快點做出選擇。

老實說，是有一點不安，也不知道未來會是如何。

有鑑於此，紀錄或許是個好方法，幫助自己在迷霧之中，看到更多的可能性，也保留記憶。所以開啟了一個新的篇章，定義出了 arc⌒notes 這一套體系。

Apple Notes, Reminders, Calendar 這三個軟體組合起來，非常足夠於架設一個屬於自己的生產工具。然後我自己私自的定義名稱為 arc⌒notes，如果要設計 Logo 的話，我希望中間是有一個無限的粗體標記為印象，然後一個弧線劃開，剛好成為了 c 尾巴的延伸，接續 n 的開頭。

arc⌒notes

自己很喜歡這樣定義出來的文字，尤其是使用 a 這個書寫體的文字。

2024-11-20 筆記成為一種救贖

當我們生活是面臨一次次的碎片化的時候，筆記能不能成為「救贖」的一種工具？

這個問題，長期在我心頭盤旋，我不斷地嘗試，然後經歷幾次的失敗，我仍然希望找到的答案是：可以。

2024-11-19 紙本與數位的和諧

正在思考，如果使用的全部都是 Apple 內建的工具，是否能夠有更好的整合。

所謂更好的整合，對我來說應該是能夠不斷地體會一種輕盈感，輕盈到連手指鍵盤上面飛舞，都可以感受往某個方向前進，那個方向將會使我們更好。

Agenda 曾經讓我以為是這樣，但後來隨著功能增加，我覺得臃腫的感覺益加明顯，加上速度上面根本就是被 Apple Notes 海放，已經不僅僅只是看不到車尾燈的距離了。

有時候認真想想，我一直在尋找的，並不是一種全功能的筆記 App，漸漸懂了，我在找尋的是一種感覺，那種感覺是，介在紙本跟數位之中，紙本提供的暢快體驗，數位讓我能夠減輕大腦記憶的負擔，減少後顧之憂。有點類似跳恰恰的方式，進退有度，產生出和諧的韻律感。

Apple Notes 已經很接近了，我是這樣認為。

2024-11-18 放寬心

雖然目前都在使用 Apple Notes，卻不乏有點猶豫是否仍需要回到 Agenda 的懷抱。老實說，Apple Notes 真的是快速且方便，加上我自己是 Apple 全家桶的使用者，使用 Apple 原生的軟體，對我來一律無縫。

我好想就是會這樣，對自己花錢的意識以及浪費錢的意識，有時候是非常模糊的，直到發現原來我不用花這麼多錢，才醒悟過來。所以，「錢」一部分的反應了實際上的課題，也提供了很多學習與成長的機會。

這幾天，花費很高的情況之下，發現資產水位真的是讓我不安心，認真思考，好像是因為規劃不少旅行，同時已經預付了機票以及酒店的費用。想到這邊，心裡不自覺的就放寬。對於已經知道去哪裡，能夠回溯出來脈絡的事情，我似乎都有比較高的容忍度，也更能為此放寬心。

很值得紀錄的一課。

2024-11-07 在忙什麼呢？

最近比較常聽到有人問我都在忙什麼，剛聽到的時候總是無法做出回答，但是慵懶卻是如實在生活中呈現出來的。就比較懶得出門，比較不想要跟人相處，或者正面一點講，是希望能夠多花一點時間陪伴自己。

當陪伴自己的時間變多，很多沒有想過的事情就會浮現出來，例如生活是否需要創造一點改變。然後順著這個想法往下走，好像很多事情都會自然地慢慢浮現出來，開始重新佈建自己的生活秩序。

生活有時候就是因為這樣好像改變了些什麼，但其實說真也沒有實際改變太多。不知不覺隨的時間流逝，感覺到的是自己的成長。

在忙什麼呢？陪伴自己。

2024-11-04 身體健康

凌晨，應該算是昨天開始了自己想要嘗試日更的念頭，但因為已經太多次中途而廢了，我打算現在起到年底先給自己一個實驗期，快要兩個月的時間，剛好會遇到很多不同的事情，留下空間思考當遇到無法日更的時候，我是如何因應的，然後再來看為什麼（Why）以及如何（How）開啟自己的日更。

凌晨兩點才睡覺，每一天總是希望自己早睡，卻又不知道為什麼想要睡覺的時候，都會莫名的有精神，感覺這是一種惡性循環。好像可以習慣，但身體是會發出抗議訊號的，養身體是否也是一種需要決心的事情呢？

會發現這件事情，是因為當想日更的時候，發現除了時間之外，更重要的一段是體力，如何讓自己隨時都有「寫作的體力」，很重要。看過最好的詮釋應該是村上春樹所寫的「職業小說家」，透過慢跑除了培養自己的心性，更重要的是培養了自己的體力。

身體調理是年末很重要的一個課題，繼續觀察！

2024-11-03 Agenda 好像比較好用

到了第三天，我持續看的 Apple Notes 上面的排版，對於中文非常的不友善。雖然在英文調教的已經很棒，但在中文的排版所需要空間以及行距，的確不如其他筆記軟體來的好。

這令我又把一些工作項目回復到 Agenda 之上，我自己非常推薦使用 Agenda ，一來是因為收費模式，另外一方面，設計的真的很漂亮。

雖然對於中文的處理，沒有像拉丁語系這麼好，但是開發者的即時回應，我自己會有一種放心的感覺，至少你的聲音會被聽到，然後他們會去思考怎麼做得更好。

過去幾個版本釋出後，對中文已經相對友善了，可惜他們不是中文的使用者，不然我想應該可以在中文圈殺出一片天。

今天吃的餐廳：不設限食飲空間（全日供餐）

• 提供簡餐。
• 東西好吃，但是單價真的比較貴的。

2024-11-02 我喜歡創造

第二天使用 Apple Notes 當作工具，本來有一度大概一小時的時間，想說是不是可以用 Agenda 做到一樣的效果，後來發現，對我來說最大的差異是體感。

在使用 Apple Notes 的時候，因為一切都是新的，平地而起，這樣發揮創意的空間，我想我是喜歡這種創造的感覺，同時有能夠經過創造的過程，有了自我詮釋的空間。

我是喜歡這種創造！

我深深地這樣以為，剛好學習 Forever ✱ Notes 的時候，一方面開始架構，又增加自己使用過程中的修正，現在想想真的好喜歡。

2024-11-01 開始轉換到 Apple Notes

今天開始想要做一件事情，把所有生產力相關的事情都用 Apple 原生的工具完成，目前看起來可以用 Apple Notes / Apple Reminders / Apple Calendar，然後就發現很多原本沒有想過的小技巧。

佩服這樣無形之間把工具都整合在一起的功能，Apple 真的是默默在做很多事情。

資源一：Forever ✱ Notes

真的是太酷的一本聖經，分享了一個 Apple Notes 的架構，而且是依照定性的規律，也就是架構上的事情都是可以長期追蹤的。

雖然我知道不應該學習整體的架構，但是整個月讀完後，我覺得這是一個很好的起點，幫助我建立起對於 Apple Notes 生產力上的基礎，然在可以在自己變形。

資源二：alto.computer

如果沒有 alto.computer 我應該不會開始 Apple Notes的旅程，雖然我還沒有用的很上手，但是能夠直接發表文章，以及提供熱力圖的檢視方式，讓人可以看到自己在筆記上面的輸出。

默默地讓人把 Apple Notes 納入了生產力工具之中，雖然還是很簡單的一種方式，但隨著更深入的使用，每一次的探索後的新發現，都令人覺得印象深刻。

2024-10-23

起床：07:15

一直以來都覺得生活中有一些議題需要好好探討，主要在對於自我管理的嚮往。

過去，我一直以為自我管理是傾向於了解結果的部分，當結果是好的，就代表做了一次好的管理。實則不然。

2024-10-22

起床：07:20

2024-10-21

起床：07:20

2024-10-20

起床：07:15

我花了很長的一段時間，去思考自己到底想要寫什麼，總是覺得應該寫一些需要陳述的內容，但總會回頭去思考，可能我想要寫的，更多是一種我自己都會覺得興奮的內容。但我真的有能力把一件事情說清楚嗎？

或者應該是說，當我們把一件事情說清楚後，會帶來一定的共鳴嗎？如果答案是否定的，那是否我們連一開始的寫都不用了呢？

2024-10-19 The Strategy Pyramid

起床：09:30

申辦了 Bluesky 好像可替換掉 X 但看起來用戶應該還不會很多。

2024-10-18

起床：07:10

2024-10-17

起床：07:10

2024-10-16

起床：07:10

2024-10-15

起床：07:10

2024-10-11 to 2024-10-14 停更

因應家中事務繁忙，無法更新 Journal。

2024-10-10 聽聽身體的疲憊

起床：09:30

運動：0

閱讀：0

今天有好好照顧自己的身體，先給自己按一個讚。但好像越照顧，身體的痛就會浮出來，這應該是一種對話吧！老實說，最近一直覺得過勞。

2024-10-09 認知偏差

起床：06:50

運動：0

閱讀：0

雖然不知道是不是恩的名人說的，但是從內容來看，是個很好的學習模範。

 

感謝提供圖片的網友。

2024-10-08

起床：07:10

運動：0

閱讀：0

2024-10-07

起床：06:50

運動：0

閱讀：0

2024-10-06 靜靜待著

起床：08:30

運動：0

閱讀：0

生活有很多種不同的樣貌，有時候就是這樣靜靜的待著，好像也就這樣一天過去，也是會滿足。

2024-10-05 

起床：10:30

運動：0

閱讀：0

2024-10-04 往更美好的方向而去

起床：8:40

運動：0

閱讀：0

你不傷心嗎？這是我姪女今天問了我無數次的問題。

每一次問，我都在內心問自己，我真的不傷心嗎？還是我對於告別這件事情，已經成熟到可以慢慢地處之泰然？

老實說，我的確是有點不知所措。所以選擇，在日常生活中繼續前進。

阿公，對我來說是個很近又很遠。花了一整天，我大概只能得到這個結論，剛好 00:07 跟我們告別了，想到畫面，想著每個過往，的確是會傷心的，但在表達上面，我覺得最適合的方式，應該就是這麼的平靜。

希望，一切的發生，都是往更美好的方向而去。

2024-10-03

起床：8:40

運動：0

閱讀：Omnivore 1hr

2024-10-02 欣賞每一次的那點

起床：6:40

運動：0

閱讀：0

今天趁著放假的時間，把房間整理了一遍。大概清出了一些紙箱，也丟掉了許多沒有在用的垃圾。

每一次整理房間都是一種斷捨離，我自己看到自己的進步是，可以每一次都比上一次多丟掉一點。而且很多時候會發現很多過期的東西，從會找到一個理由說服自己不要丟，到現在理解到，沒有用到就是沒有用到。

不否認以前有完美主義的自己，總覺得什麼都要一次到位，沒有一次到位，價值感就特別的低。

慢慢地開始學會欣賞每一次的那一點點的進步，當我們可以進步一點，每一次都多一點，累積的力量就慢慢浮現了。

2024-10-01

起床：07:00

運動：0

閱讀：0

2024-09-30

起床：09:30

運動：

閱讀：

2024-09-29

起床：09:00

運動：0

閱讀：0

2024-09-28

起床：09:15

運動：0

閱讀：0

2024-09-27

起床：07:10

運動：0

閱讀：0

2024-09-26 讓自己感覺到需要休息

起床：07:10

運動：0

閱讀：0

休息與不休息是個很大的議題，代表著我們將如何面對自己真正的心情。

我長期以來可以算是比較忽略這一方面的訊息，總覺得很多事情壓在心中，有點不舒服，但最近開始學會正視一下。

2024-09-25 期待未來的自己

起床：06:45

運動：0

閱讀：0

最近幾天的生活，我覺得蠻好的，認真的思考，認真的輸出，然後知道自己喜歡的方向。

所有事情感覺都在往更好的方面前進，期待未來的自己。

2024-09-24 如果有一件事情

起床：07:00

運動：0

閱讀：0

這兩天晚上都只忙一件事情，就是把一篇文章寫完，才發現原來寫一篇文章，認真起來真的是花了蠻多時間，大致上都花了兩個小時時間。

有一陣子，我寫文章都非常靠感覺，想到什麼寫什麼，後來寫著寫著就停下來了。總覺得，好像寫不到自己想要寫的內容，或者應該說寫不到連自己都想要一直回去看的作品。

慢慢推敲，才發現好像沒有到把自己推到一個境界，推到那個我覺得寫出來的東西可以的境界，剛好昨天被激勵之後，重新開始演練。

持續邁步走，看看路會通往何方。

2024-09-23 啟航

起床：06:45

運動：0

閱讀：0

在 Facebook 看到了一則提醒，才發現今天是今年倒數第 100 天，剩下不到三分之一的時間。

回顧了一下，好像完成了很多事情，但心中又同時浮現許多想要完成的事情。看著提醒，想到自己應該想辦法做點計畫，透過計劃去實行真的想要做的事情，而且只需要「一件事情」。

裡面建議使用 Excel 來開始做計劃，我正思考是否可以使用筆記+ Apple Reminders + Apple Calendar 去做計劃。老實說 iOS 18 已經將這些整合得很好，不過最先前的重點在於，要立定「一件事情」。

想一想，如果是給自己挑戰，我應該會選擇「日更部落格」！

2024-09-22 重新思考

起床：09:30

運動：0

閱讀：0

思考如何找到新的模式。

2024-09-21 假日

起床：07:30

運動：0

閱讀：0

還是很喜歡假日就真的認真休息。

2024-09-20 不是 Day 1 等於永遠

起床：07:00

運動：0

閱讀：0

今天將 Agenda 中 Read it later 的專案改名為 INBOX ，主要是看到一篇文章，發現「收集」這個動作本身還是有一定的意義。

花了蠻長的時間，都在思考自己的工作流是如何慢慢演變，後來發現每個人都可以做不一樣的規劃，像是我喜歡紙本，數位的部分深度結合 Apple 既有的功能，這都不是 Day 1 會知道的事情，但是經過幾次反轉，慢慢成形。

2024-09-19 深度後的理解

起床：6:30

運動：0

閱讀：0

發現睡覺前我無法寫很多東西，所以想要把 Journal 時間改到晚飯前，目前看起來上班的時候可以是中午午休後，假日的話，繼續找找看有沒有其他時間。

最近一直都在系統整合的路上，創造自己的工作流，其中一個重大的心境轉折就是「深度」的使用一個軟體，並且更深度的做到與 Apple 系統整合。在每一次小地方的解鎖後，那種感受到「原來可以這樣用啊！」的心情，真的是令人愉悅滿足。

2024-09-18 成一家之言

起床：7:15

運動：0

閱讀：0

今天看到一句話，心中深受震撼：「究天人之際，通古今之變，成一家之言。」

2024-09-17 原來生活是一整套的模式

起床：6:30

運動：0

閱讀：0

久違的自己做了這週剩餘的中午便當，漸漸地才發現到，生活是一套完整的模式，當我們加入不同的參數之後，這套模式會有小小的改變，而成就新的樣貌。

我們喜歡的生活，不是單一元素所組成的，而是在整體性的。

2024-09-16 偷得浮生半日閑

起床：7:25

運動：0

閱讀：0

看完了一個很新創的 BL 劇，短短的，好像有點不夠長。

2024-09-15 休假日

起床：9:15

運動：0

閱讀：0

星期天，放自己一個大假吧！

2024-09-14 一整天看劇

起床：11:00

運動：0

閱讀：0

花了一整天看 BL 劇，有時候好像休假的一種體驗就是這樣，做讓自己能產生更多體驗的、快樂的事情。

2024-09-13 換個念頭

起床：7:00

運動：0

閱讀：0

忽然發現，有時候，換個心境，產生了不同的想法，就會少一點意識去思考結局。

2024-09-12 對自己的小提醒

起床：6:00

運動：樟樹步道 30 分鐘

閱讀：0

很多人要花很多努力，才能走到別人的不努力。

2024-09-11 早上完成一件事情

起床：6:10

運動：游泳 1,000 公尺

閱讀：0

今天早上思緒比較多元，思考著很多事情。

每一天早上能夠完成一件對自己長期規劃有益的事情，感覺超級好的。

漸漸地感覺到，原來自己也有充電的方式。

2024-09-10 早起寫文章

起床：6:00

運動：0

閱讀：0

重新拿回寫文章的感覺，寫一篇文章的時間比巔峰時期還有久了一點，但是寫完發表後的感覺真的很好。讓我也有點思考是否要嘗試日更。

最近忽然有一個新的想法，想要改變自己吸收訊息的方式以及來源，因為所謂的新聞媒體，多數時間傳遞的都是重複的資訊，以及將一堆價值混亂在一起。剛好看到這篇文章，我覺得 RSS 訂閱真的是很偉大的發明，一方面提供了閱讀體驗統一的可能，另外一方面讓我們有機會主動篩選。

趁著一些空檔，把 Moment 完整地從 Agenda 搬到了 Apple Notes ，順便整理了一下，發現原來記錄下了蠻多的內容。真心體會到簡短的紀錄，讓回顧的時候更有力量。同時想到，當 Moment 變成了文章，就應該清除掉 Moment 的內容，因為已經內化完成。

2024-09-09 構築自己的深度年

起床：6:15

運動：游泳 1,000 公尺

閱讀：網路文章 30 分鐘

這兩天任性的吃，發現自己的體重有一點上升，剛剛測量發現是骨骼肌的部分，運動看起來在減脂的過程中，佔有不可或缺的地位。九月實驗的到現在，都覺得蠻好的。

思考是不是要把部落格的內文粗體字改成黑體。

思考如何把 moment 的卡片搬遷至 Apple Note，然後就同步完成了移轉。

思考每一個月把 Apple Note 的目錄跟標籤做一個快照，去了解自己思考的迭代。主要是閱讀這篇文章後的激發。

深度年的概念，好像從我開始寫 Journal 的時候，就準備要將本年度當作一個深度年了，誠實地面對自己，重新省思自己，然後往前開展出一條屬於自己的路，用自己的脈絡走下去。

2024-09-08 重新啟動

起床：7:20

運動：0

閱讀：0

重新拿回一些簡單的工具使用，原本已經很久沒有使用的 SimpleMind 心智圖軟體，忽然發現簡單的美好。大腦輸出的內容可以很簡單，卻包含很多。受到這一張圖的激勵。

在不增加桌面添購設備的情況下，我把螢幕架放置的高度與位置做了一個更新，

以前我很不喜歡看有壞人的戲碼，但是現在好一點了，因為會知道我要讓自己不要變成那種人。

2024-09-07 休假日

起床：6:40

運動：0

閱讀：0

今天好好放自己一天假。

2024-09-06 觀察自己

起床：9:10

運動：0

閱讀：0

原來 Apple Reminder 可以做到類似看板的瀏覽跟提醒，增加群組然後改變顯示方式即可。

今天一直處在一個想吃東西的狀態，我正在研究為什麼，感覺應該是早上吃得營養不足，或者心裡有些事情需要透過食物來補足！？

2024-09-05 寫作的開端

起床：5:20

運動：游泳 1,000 公尺

早上起床游泳，一個早上都會有點飢餓！

重新看到自己筆記裡面有一段，提醒如何能夠在早起的時間快速寫作的內容，看起來可以在持續早起之後實驗一下。

Every night before I go to bed, I take out a journal, set a 3-minute timer, and do the following 3 steps:

• Write down 1 idea that's top of mind to write about

• Brain dump 10 bullet points on that idea without judgment

• Close my journal and go to bed

2024-09-04 喜歡的生活樣態

起床：6:30

運動：0

不要把自己的命運交付在別人的手中。

好久沒有覺得喜歡自己的生活樣態了，每一天都開心的往下一步邁進，感覺真的蠻好的。

2024-09-03 高品的對話

起床：6:20

運動：走路 30 分鐘

有一陣子，我其實不喜歡外出吃飯，或者應該說跟人一起吃飯，好像已經習慣了自己的時光，應該說，可能也是不想要跟人講到什麼話，覺得講話是蠻累的一件事情。

不過今天晚上一場高品質的對話，讓我覺得真的是太值得了！

好吃的食物，可以互相聊天的人，也是人生不能少了一環。

2024-09-02 休假

起床：6:20，隨後睡著到 7:30

運動：游泳 1,000 公尺

因緣際會，今天讓自己放假一天，其實能為自己放假，這一天的悠閒真的是很好用來充電。

這幾天的新聞，讓我覺得需要改變一下自己的資訊來源，但總會卡在一個地方，我真的對於優質的新聞來源有很大的需求嗎？但我能確認目前台灣已經找不到太多的優質新聞來源了。

我發現我有個習慣，如果已經安排一件事情，我大部分的時間就會停擺，等待那件事情完成。舉例，今天請假因為要接媽媽出院，我自己預定大概是 10 點會發生的事情，但好像遲延了，變成那個預定時間我沒有去做其他的事情。

看來時間規劃是一個很直得一直思考跟實驗的事情。

2024-09-01 準備火力全開

起床：6:30

運動：游泳 1,000 公尺

經過一個月的筆記軟體，對於自己想要怎麼做總算是有點眉目了，每個月為自己設定一個可實踐的研究主題，是蠻好的嘗試與經驗。

晚上十點，好餓就吃了點東西，本來吃一包小熊軟糖，後來去弄了希臘式優格、堅果跟水果。

認真想要守護週日晚上的 BL 劇時段，但是三立都會台把約定剪得也太零碎，然後聲音沒有用立體聲，這樣聽起來真的超級怪的。

2024-08-31 聆聽身體的聲音

最近生活有許多不同面向的改變，其中一塊就是飲食的部分。昨天吃了宵夜，到今天早上變得非常不舒服，不知道從什麼時候開始就會有胃食道逆流的情況，再次以身體的實驗證明，晚上吃宵夜或者在一定時間之後吃東西，就是會造成胃食道逆流的根本原因之一。

時間管理一直都是我想要好好挑戰的項目，今天剛好看到一個很不錯的影片。使用行事曆是最簡單的方式，不過提醒了一點，設定你想要的（Ideal Year/Week/Day），然後再慢慢去趨近他。

最近有一種很需要自己的時間的感覺，今天晚上給自己一段咖啡廳時光，真的是非常滿足與開心。

捨不得刪掉的網站標籤，在這裡為自己收藏吧！

2024-08-30 筆記軟體

Notion 將刪除部分用戶的資料，我覺得配合長期主義來看，如何能夠可長可久的保存自己筆記等等，這個月的思考、測試與反覆真的就值了！

這也引發了我對於「備份」這件事情的感覺，雖然現在已經凡事雲端化，但會不會有一種可能是，我們還是需要進行實體備份。例如行動硬碟跟實體光碟。

2024-08-29 早起

好久沒有特別的事情，但六點多到了之後眼睛睜開，沒有睡意。

早上有個任務就是幫忙送姪女跟姪子去小學，忽然又被自己震驚到，因為當他們下機車的時候，我跟他們說：「上課加油喔！」

那個瞬間，我是震驚的好像是從以前到現在，很少人會說：「今天開心的玩喔！」不自覺，我們都預設了上學是一件需要加油的差事。生活的小覺醒啊！

2024-08-28 這段我可以看一百次

2024-08-27 換個新的配置

其實使用 Apple Note 來寫作，感覺真的蠻好的，速度體驗真的是非常快速。現在唯一的等待就是看 HackMD 說今天會有新的發表，如果發表真的很棒的話，我是否需要轉換呢？

到底有沒有必要將 Apple Note 直接發不出去，現在看起來 alto  會是一個可以使用的方式。

忽然想要把家裡的工作區重新配置，把 Apple Macbook M1 打開，直接使用內建的鍵盤，相對來講手打的觸感真的很好。為什麼會有不同的觸感呢？真的是太令人費解了。

2024-08-26 三商巧福

走時後吃東西就是這樣，在生理滿足的情況外，心理滿足也是很重要的。

小時對三商巧福最大的印象是那個不知道為什麼，小小一包調味包，就可以泡出來硬硬方形的紫菜湯。那時同學媽媽在三商巧福上班，總是有喝不完的紫菜湯，小小一包就升級了一整天的體驗。

長大後，牛肉麵蔚為風潮，三商巧福成為最簡單又經濟的選擇，幾十塊錢，飽餐一頓，而且還是擁有大塊肉，好喝湯頭的牛肉麵。

時間是把殺豬刀，一次次再訪，都開始發現，多數時間覆蓋在味蕾上的滋味，已經不若大腦記憶提供出來的美味。

2024-08-25 Craft & Agenda

曾經寫過一篇文章，定調 Craft 不是一個適合用來寫作的軟體，到現在我還是這樣想的，後來經過幾次不同的更新，Craft 的樣貌也更加明確，他是一個文檔分享（docs sharing）以及協作的 app，主打的並不是創造美好的寫作體驗。

我認為的寫作軟體，本質上應該是從無到有的一個容器。他應該是從無到有一個過程，如果容器裡面已經有很多不同的限制，那這樣其實多少都會有先扞格。

有鑑於此，我認為還是 Agenda 跟 Apple Note 屬於比較純粹的性質，Craft 很好，但是有一點令人覺得好像有點綁手綁腳。就像我今天附件檔案說的，Craft 方便、簡潔、版面美，但是好像跟我自己的情境怎麼都搭不上。

2024-08-23 一周的早起

這一週不管多晚睡，大致上都比之前早起了半個小時，與其說早起，不如說減少賴床。

經過一天休息後，看到了一篇文章，然後重新體驗了 alto，忽然發現在成本以及效益的考量下，Apple Note 創造的輸入體驗，其實是非常好的。

同時完全不需要考慮到系統整合跟更新，畢竟是 Apple 自己提供的原生軟體。

但在開始之前，我停下腳步，重新列出了自己對於筆記軟體的需求：

1. 編寫體驗的流暢感
2. 可以直接分享成網頁
3. 一制性的複製貼上體驗

2024-08-22 生命的感悟

好好休息很重要，感謝讓自己有能夠通份休息的權利！晚安！

以前有一段時期，會覺得自己好像在忙了一段後，身體就會隨之帶來一場病，提醒自己好好休息。上班後，這個循環慢慢減少，但也更重視身體提供的訊號。

到了一定的年紀，就會覺得好好的認清自己需要休息，真的很重要。

2024-08-21 一個嘗試後的省思

打算做一個大膽的嘗試，把 Agenda 當作唯一的筆記軟體，剩下的都以現在手邊購買的 SaaS 去取代。

• 文檔分享：eniston
• 文章編輯：Hyvor
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剩下好像都沒有太多筆記的功能，想想我自己也是喜歡多元，但是因為跨裝置的需求，如果只有 Mac 的話 alto.computer 是個好選擇，可惜我外出是以 iPad 為主，發表僅能限制在 Mac 才啟動，對我來說真的太過於侷限。

當然對於 Agenda Web 分享 功能的期待。

不過使用了大概幾個小時後發現，Agenda 處理長文章的能力非常的差，大約才 3,000 字的文章，已經會出現卡頓的情況，很明顯的 Agenda 對於文檔管理的需求大概就是在 1,000 字一則筆記左右。

根據 Agenda 開發者 Drew 建議，拆分專案跟筆記數字是重要的，讓 Agenda 處理的速度比較快。同時，表格仍是 Agenda 筆記上遭遇的挑戰。。

這樣評估下來 Agenda 不適合擔任長筆記軟體，重點在於日期以及項目的推進。

看起來，應該是需要找一個筆記軟體，目前我是 Craft 跟 UpNote 在我手上測試，而目前我筆記喜歡 UpNote。UpNote 能夠提供客製化的編輯體驗，同時不是使用區塊（blocks）為單位，實際上筆記體驗比較自由跟接近手寫體驗。

2024-08-20 早起半個小時

今天比之前幾天都完成了一點點小任務，就是提早了一個小時睜開眼睜，然後提早半個小時離開床。

以前我自己也是一個晨型人，但不知道什麼原因，最近總是會希望讓自己多睡一點，不知不覺都變得比較晚起床，後來發現好像是午睡的影響，所以晚上特別亢奮。

昨天開始嘗試沒有午睡，看起來好像能夠早一點入眠。

一週給自己一個改變的空間，一點點小小的改變，累積起來也是相對巨大吧！

2024-08-19 生活型態

身為一個上班族，好像生活大致上的風格就是，繼續生活，然後看看能不能改變什麼。

這一週，希望做到的一點小小改變是，讓提早一點起床。

2024-08-18 地球人遇見小王子

特別想要把今天的日記留給這一部戲，老實說，我一直都對小王子的故事印象非常清晰又模糊，但始終知道那隻蛇吞了一隻大象。

所以今天一開始的眼淚就浮了出來，會不會太早了一點？我自己也不知道。

到了中間的進進出出、起起伏伏，最後面又忍不住的眼泛淚光。

小王子的神奇在，好有名，卻也在每個人心中有不同的位置，所以可以有不同的演繹。

而我喜歡今天這個版本，第 829 場。然後我相信他是每一年都可以佔去自己的 100 分鐘，然後讓宮能安帶著我們，探索一下這一年的一部戲。

我好喜歡現場演出，總是會有一種說不出來的魔力！

今天一早聽到這一首歌，忽然覺得好好聽！

有時候心裡都會想著，每天早上有一個儀式感，應該是很棒的吧！

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2024-08-17 記憶～回憶

如果不能回憶了，那就持續創造新的記憶吧！

2024-08-15 有點敏感的自己

不知道是自己太敏感，還是別人的能量釋放很犀利，總覺得有意識的排開這件事情，背後無意識的指引，更值得追究。

2024-08-14 一點點筆記的改變

把原本使用來當作 Moment 的 Apple Note 頁面轉型成為 Journal 的筆記頁面。

因為有 alto 這個工具，他可以自動發布成為一個單獨的網頁，但實際上我還是使用 eniston 當作主要頁面，一方面是有野心想要建立個人公開維基（public wiki），也是喜歡版型配置。

順帶一提，這也是 ivy.mayhem® GmbH 所開發，雖然可能維護的比較慢，但是希望是持續的維護。

另一個層面，持續優化 Agenda 去更貼近自己的內心，今天完成了把 Daily Journal 所有項目都轉移了，把最近的幾則內容都分別配置到個專案、任務筆記之中。

2024-08-13 Agenda 底定地位

最終，我還是重新在 Agenda 裡面尋找了自己的工作模式，但這樣也同時把自己的工作鎖定在 Apple 全家桶系列。

其實這幾年一直都是使用 Apple 的系統，不過在 Mac 跟 iPad 其實還是有些無法互相取代，例如要做到一樣的事情，我選用的 Apple 就會有所不同。Code Edit 跟 Working Copy 這兩個就是明顯的例子，都是用來同步 Github 卻一個在 Mac 跟 iPad。

同時，Craft 更新了教育方案，有點模仿 Notion 的意味，只要使用 edu 帳號就可以適用，目前應該是使用前一版的價格方案中的 Pro。

2024-08-09 UpNote 重回戰局

2024-08-08 Apple Note 加入戰局

但看起來如果要使用 Apple Note 取代的應該是 Agenda，因為基本上這是一個比較單純的筆記本工具。

不過以 Agenda 來看的話，好像整體使用的整合感覺比較好，可以透過鍵盤的指令完成比較多的事情。當然 Apple Note 一定是整合度最好的，如果配合上可以登入 iCloud 網路版本使用的話。

實際上來說，這樣的變化可能會讓 Bear Note 在幾天之後，就會離開這個競賽場，目前場上的選手有 Agenda 、Bear、Apple Note ，而 MWeb Pro 目前處在外卡的位置。

2024-08-07 UpNote 的競賽結果

經過幾天的沉澱跟生活忙碌，大概可以確認筆記軟體的競賽之中，UpNote 已經退位了，大概有幾個理由：

• Electron 軟體的確是龐大，但 iOS/iPadOS 使用體驗遠遜於電腦。
• UpNote 的鍵盤快速鍵之於我來說，是不夠直覺的，而且很多快速鍵在 iPad 並沒有支援。
• 排版方面跟 Bear 比較起來，閱讀的體驗以及舒適感都不足。
• Tag 支援靈活程度跟 Bear 比較起來，巢狀標籤（Nested Tags）使用體驗遠勝於普通的 Tag。

2024-08-06 真的是不能過勞

最近好多事情好像大腦都跟不上，身體的疲憊已經出現提醒的訊號，需要好好休息的感覺！

2024-08-05 所謂的幸運

因故去了一躺醫院，發現在生命的面前，總是會有不同的人生樣貌。

隔壁病床的人，持續抱怨醫生沒有來看他，所以想要自己轉院，很擔心自己的病情一去不復返。

但當住院醫師出現，卻又好像被安撫了一樣，沒有想著轉院。但情緒總是需要找到出口，但就是止不住的抱怨。

有時候想想，所謂的幸運，是我們對於生活能夠掌握足夠的彈性，而這樣的彈性，可能是無數的累積。

我還是很喜歡「你的歲月靜好，是很多人的負笈前行。」這句話，謝謝這一些來到身邊的福報。

2024-08-04 台南好熱

在衛武營結束後回台南玩一天，濕了又乾，乾了又濕！

2024-08-03 勸世三姊妹

秒殺的舞台劇！好聽的音樂，表演很棒的演員，展現台灣文化的價值。

剛好也是第一次去衛武營，這個展演場館很明顯經過設計，去看演出可以感受到許多巧思，例如配合演出可以有優惠停車，演出當天只收 $80 元，進場前付款後出場直接開出去，不用再過繳費機等等。

同時整個動線都在停車場非常明顯，場館舒服也豪華，唯一美中不足可能就是散場的動線上面，還是沒有很好的規劃。太仰賴電梯的進出，多少都會遇到挑戰吧！

2024-08-02 Soft Enter

今天忽然發現 UpNote 雖然 Render 的很好看，但其實有一點類似 Word 的概念，實際的源碼都有點奇怪。

例如，當我今天在 UpNote 複製到 eniston 斷行會變成斷行（soft enter） ，如果使用 Bear 跟 Agenda 每個段換行都是新段落（hard enter），代表 UpNote 渲染的邏輯的確比較難猜透。

最近在研究信用卡，發現有一些地方真的是台新太陽/玫瑰卡最好用，例如嘟嘟房停車、超商刷卡。

Bear 並沒有支援 soft enter 功能，相較於這個 Agenda 設計上面就比較仔細，有提供按鍵給使用這可以還是可以在 iOS/iPadOS 系統上面輸入 soft enter。

2024-08-01 開始實驗筆記軟體

2024-07-24 颱風假

每一次在家裡休颱風假，都是一個令人感恩的機會，說真的，好多不同的人都還堅守著崗位。

很喜歡一句話，你的歲月靜好，是多少人的負笈前行。

在等待政府宣布的過程之中，心境是很有趣的，畢竟那是一種無法自己掌控的不安定感，總是在這個時候，會知道自己過去很大一部分，是個控制狂的基底，但經過幾次的慢慢修煉，學習了很多不同項目，好像什麼都變得好了一點。

然後睽違七年再度全縣市都宣布宣布停止上班、上課，注意安全！

2024-07-23 開始寫日記

看到一個很棒的日誌頁面，讓我重新回到 HackMD 來看一看是不是能夠做到一樣的事情。

2024-07-22 寫寫看

到底我想要的是經濟效益比較高的，還是真的可以使用 UpNote 就好呢？但說真的，UpNote 的平板體驗真的是蠻糟糕的。